โพสต์ยาวของทุกสิ่งที่ช่วยฉัน

โพสต์ยาวของทุกสิ่งที่ช่วยฉัน


– อย่ายอมแพ้. คุณรู้หรือไม่เมื่อเด็กเรียนรู้ที่จะเดิน? ก้าวก้าวตก. ขั้นตอนตก ก้าวคนละก้าว …. ตก. พวกเขายอมแพ้? ไม่ พวกเขากำลังเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ พวกเขาจะล้มลง พวกเขานั่งเพียงหนึ่งนาทีและย้ายตัวเองกลับ นี่คือวิธีที่เราต้องเป็นผู้ใหญ่ อย่าจมอยู่กับฤดูใบไม้ร่วง รับ. กลับ. ข้างบน. และด้วยการฝึกฝนเราทุกคนจะเรียนรู้ที่จะเดิน – เปลี่ยนชื่อตัวเอง “ ฉันไม่ใช่คน [does XYZ]. การจัดประเภทตัวเองใหม่ด้วยวิธีนี้ทำให้ฉันไม่ถามว่า ‘ฉันควรไหม? “เพราะคำตอบคือ: ฉันไม่ใช่คนที่ทำแบบนี้ฉันไม่ใช่นักพนันการนิยามตัวเองในรูปแบบอื่นช่วยได้มาก – เพื่อนใหม่ฉันต้องห่างจากเพื่อนที่ชอบเล่นการพนัน และฉันแน่ใจว่าฉันไม่จำเป็นต้องอธิบายว่าทำไมฉันมุ่งเน้นไปที่การพัฒนามิตรภาพกับผู้คนที่มีงานอดิเรกอื่น ๆ ในเชิงบวกมากกว่า – การขจัดความต้องการจิตตานุภาพการปิดกั้นตัวเองจากเว็บไซต์อันตรายออนไลน์มีประโยชน์เพราะฉันไม่ต้องการ ทำให้เสียจิตตานุภาพในการต่อต้านเมื่อฉันลบตัวเลือกออกคุณก็ทำอย่างนั้นไม่ได้คุณไม่จำเป็นต้องใช้พลังงานในการต่อต้านขั้นตอนต่อไปคือฉันต้องการลบข้อมูลบัตรเครดิตของฉันออกจากคอมพิวเตอร์ของฉันเพื่อให้มันชนะ ‘ เติมข้อมูลอัตโนมัติได้ทุกที่เห็นได้ชัดว่าเราทุกคนมีจิตตานุภาพจำนวนมากและหากคุณสามารถรักษาและบันทึกไว้ได้ในเวลาที่คุณต้องการจริงๆก็เจ๋งดีอย่าเสียเวลาเมื่อคุณสามารถปิดกั้นตัวเองจากสิ่งของ / ผู้คน / สถานที่ได้ .- อย่าทำคนเดียวเขาบอกว่า “ คนติดบุหรี่สามารถเลิกบุหรี่ได้มากเท่าที่ต้องการ แต่ไม่ควรทำคนเดียวการสนับสนุนคือกุญแจสำคัญและฉันต้องเห็นด้วยฉันทำเองเป็นเวลาสามเดือน เจ็ดเดือนกับสปอนเซอร์. ตอนนี้ฉันอยู่ที่ 41 วันและฉันขอความช่วยเหลือทุกที่ที่ทำได้ ฉันรู้ว่ามันสามารถสร้างความแตกต่างได้ – “เล่นเทป” สำนวนนี้หมายถึงวิดีโอ VCR แบบเก่า โดยทั่วไปหมายถึง ‘การเล่นวิดีโอ’ คุณก็รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น เล่นในใจของคุณ ดูว่ามันจะออกมาอย่างไร ยอมจำนนต่อการเสพติดของคุณเขาจะโอเคสักนาทีไหม? ไม่ เรียกใช้เทป ดูว่าสิ่งนี้จบลงอย่างไร ฉันอยู่ที่นั่น. ดังนั้นคุณต้องเล่นมันในใจของคุณมากกว่าที่จะใช้ชีวิตซ้ำแล้วซ้ำอีก เรียกใช้เทป จากนั้นหลีกเลี่ยงสิ่งที่คุณถูกล่อลวงให้ทำ – รักษาโกรธเหงาเหนื่อย คุณมีสิ่งเหล่านี้หรือไม่? การให้การเสพติดของคุณจะไม่ทำให้เกิดสิ่งเหล่านี้ ทานแซนวิชคุยกับเพื่อนรับคำปรึกษาเล่นโยคะไปเดินเล่นงีบดื่มน้ำสักแก้ว อะไรก็ได้ แต่การเสพติดจะไม่ตอบสนองความต้องการของ HALT ค้นหายาของคุณและรับประทานทุกวัน สำหรับฉันฉันพบว่าการเดินเป็นเหมือนยาสำหรับฉัน มันทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้นและทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้น แต่สิ่งที่เกี่ยวกับเรื่องนี้มันใช้ได้เฉพาะเมื่อฉันทำจริงเท่านั้น ไปสรุป ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจที่จะรักษามันเหมือนยาที่แพทย์สั่ง รับประทานวันละ 1 ครั้งก่อน 10.00 น. ไม่หารือ. ไม่สามารถต่อรองได้ เอาไป. รู้ว่าการเสพติด / จิตใจของคุณจะโกหกคุณ คุณรู้ไหมว่าความคิดของคุณไม่ใช่ข้อเท็จจริงสากล จริงๆแล้วพวกเขาเป็นเพียงคำพูดในใจของคุณและคุณสามารถเลือกที่จะเพิกเฉยโต้แย้งพวกเขา ฯลฯ ? งดงาม เมื่อสิ่งนี้ได้รับการอธิบายให้ฉันฟังมันมีประโยชน์มาก ถ้าฉันมีความคิดว่า “ฉันไร้ค่า” – มันไม่ได้ทำให้เป็นจริงเพียงเพราะฉันคิดอย่างนั้น ฉันพูดได้ว่า “เฮ้นั่นเป็นความคิดตอนนี้ฉันคงรู้สึกแย่แล้วฉันจะทำยังไงให้กอดตัวเองได้” และคำโกหกอื่น ๆ :“ ฉันไม่คิดว่าตัวเองติดยาจริงๆฉันสามารถลองทำอะไรสักหน่อย … ” เปิดเทป อย่าเชื่อคำโกหก ปล่อยให้ความคิดเหล่านี้ลอยอยู่ในหัวของคุณและบินจากไปเหมือนนกบนท้องฟ้า หาระบบหรือรูทีนที่ใช้ได้ผลเป็นกลุ่มตรงตามหรือไม่? มันเป็นหนังสือของ Alan Carr หรือไม่? มันเป็นพอดคาสต์หรือไม่? พวกเขาเป็นเพื่อนสนิท? ไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตามให้ยึดติดกับมัน ทำเป็นกิจวัตรประจำวัน. ฉันตกจากรถเข็นเมื่อฉันหยุดคุยกับสปอนเซอร์ของฉัน ตอนนี้ฉันกลับมาแล้วและฉันหวังว่าการได้พูดคุยกับเครือข่ายผู้คนที่กว้างขึ้นฉันจะหลีกเลี่ยงการต่อสู้อย่างโดดเดี่ยว เรียนรู้เกี่ยวกับความอับอายและความผิด ผู้พูดเช่น Brene Brown (ความอัปยศ) และ Alan Watts (ความรู้สึกผิด) มีบางสิ่งที่ดีเกี่ยวกับความอับอายและความผิด ฉันพบว่าการเรียนรู้ความรู้สึกเหล่านี้มีประโยชน์มาก พวกเขาไม่ได้ให้บริการคุณ พวกเขาไม่ได้ช่วยให้คุณก้าวไปข้างหน้า กำจัดความอับอายและความรู้สึกผิด คิดถึงคนอื่นการเชื่อมต่อกับคนอื่น ๆ ที่อาจต้องการการสนับสนุนทำให้ฉันหมดความสนใจไปที่สิ่งอื่น ฉันพบว่ามันมีประโยชน์มากและทำให้ฉันรู้สึกดีที่ทำให้คนอื่นรู้สึกดี วันนี้ฉันทำพายให้เพื่อนบ้านที่แมวตาย เศร้ามาก. แต่ใช่ การคิดว่าจะทำให้คนอื่นรู้สึกดีขึ้นได้อย่างไรทำให้ฉันไม่คิดถึงความเจ็บปวดของตัวเอง – การหลบหนีเชิงบวก: หนังสือและภาพยนตร์ยอดเยี่ยมที่ทำให้ฉันได้พักสมองอย่างอ่อนโยนและฉันจะมีความสุขมากขึ้นเมื่อพบสิ่งรบกวนที่น่าสนุก ทำรายการสวดมนต์ / คำพูด / คำถาม / เตือนความจำที่ช่วยได้ สำหรับฉันทุกวันเราเกิดใหม่พฤติกรรมที่เปลี่ยนไปคือคำขอโทษที่ดีที่สุดทุกวันคือวันใหม่ความสุขซื้อไม่ได้ความยากลำบากเป็นสิ่งสำคัญเพราะมันเปลี่ยนแปลงได้ การต่อสู้สามารถเปลี่ยนแปลงผู้คนให้ดีขึ้นได้และความเศร้าโศกคือรังไหมที่เราได้เกิดคนใหม่ (Glennon Doyle?) เราสามารถทำสิ่งที่ยากลำบาก – Glennon Doyle ภูเขาเหล่านี้ที่แบกพวกเขาคุณควรจะปีนขึ้นไป – Najwa Dhibyan“ ความล้มเหลว” Najwa Dhibyan ไม่ควรเสียใจ แต่เป็นการเฉลิมฉลองในฐานะจุดเริ่มต้นของความสำเร็จในภายหลังผู้ติดยาเสพติดที่ฟื้นตัวมักจะเห็นอกเห็นใจผู้อื่นมากกว่าและความพึงพอใจคือความสามารถในการบ่นการรับรู้การต่อต้านการผ่อนคลายความเด็ดขาด และความสมบูรณ์แบบและภาพลวงตา โอกาสในการขายมากขึ้นน้อยลงไปสู่น้อยลงการใช้จ่าย 5,000 ดอลลาร์ที่อื่นง่ายเพียงใดและสิ่งที่ตรงกันข้ามกับการเสพติดคือการเชื่อมต่อคุณไม่สามารถมีความกลัวและความชื่นชมในใจของคุณในเวลาเดียวกันได้หรือไม่ อะไร? ใครมีแนวคิดใหม่ ๆ เกี่ยวกับวิธีการผ่านพ้นเรื่องนี้บ้าง? ความเข้มแข็งสำหรับทุกคนที่ต่อสู้เพื่อพัฒนาตัวเอง

คาสิโน ออนไลน์ ฟรีเครดิต
โปรโมชั่น คาสิโน
คาสิโน 168
คาสิโน168
คาสิโน ออนไลน์ 888

คำสารภาพของฉัน: ชายอายุ 21 (ออสเตรเลีย)

ฉันไม่เคยตกต่ำขนาดนี้มาก่อนในชีวิต


ให้ฉันให้ข้อมูลพื้นฐานที่มีค่าก่อน: ฉันอาศัยอยู่ที่บ้านกับพ่อแม่และเพื่อนของฉัน (และอยู่ระหว่างนั้น) พวกเขาทั้งสองเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของฉัน ตอนนี้ฉันป่วยเป็นโรคปวดเรื้อรังที่เกิดขึ้นที่ข้อมือและแขนทั้งสองข้างตั้งแต่เดือนกรกฎาคม 2020 เปิดและปิดการนัดหมาย / ตรวจสุขภาพทุกสองสัปดาห์ ฉันไม่สามารถทำอะไรได้มากนักในแต่ละวันมันเป็นแค่การทำสิ่งปกติในแต่ละวันฉันจึงไม่สามารถทำงานหรือเรียนได้อีกต่อไป ยาแก้ปวดไม่ช่วย วันพฤหัสบดีเป็นวันที่ฉันสูญเสียเงินออมทั้งชีวิต ตั้งแต่นั้นมาฉันใช้เงินทุกบาทเพื่อชดเชยการสูญเสียนี้และฉันแน่ใจว่าคุณรู้ว่าตอนนี้ฉันอยู่ที่ไหน หนี้ $ 8 และผู้ว่างงานที่ไม่มีรายได้ แต่คุณมาที่นี่ได้อย่างไร? ฉันติดการพนันเมื่ออายุ 17/18 และเสียเงินทั้งหมดด้วย แต่ก็ต่ำกว่า 1,000 ดอลลาร์ (พ่อของฉันเป็นคนเดียวที่รู้) ตั้งแต่นั้นมาฉันสาบานว่าจะไม่เล่นการพนันอีกเลยและเมื่อสองสัปดาห์ก่อน พ่อและฉันกำลังดูคริกเก็ตและเขาใส่เงิน $ 100 (ไม่ค่อยเล่นการพนัน) และได้รับรางวัล $ 450 เราทั้งคู่คิดว่ามันเจ๋งมากฉันจึงลงทุน $ 50 ในเกมถัดไป ฉันเสียเงิน $ 25 และได้รับคืนในเกมปาเป้าในภายหลัง จากนั้นฉันก็ตัดสินใจที่จะดำเนินการต่อไปและไม่ทำอะไรอีกเพราะแฟนอายุ 2 ปีของฉัน (ซึ่งฉันจะแต่งงานด้วย) ไม่เห็นด้วยกับการพนันอีก ดังนั้นเธอจึงหยุดชั่วคราว – จนกระทั่งพ่อของฉันโน้มน้าวให้ฉันโกหกและเล่นการพนันอยู่ข้างหลังเธอ มันเป็นการสูญเสียที่ไร้เดียงสา 5-10 ดอลลาร์ที่นี่และที่นั่นในอีกสองสัปดาห์ข้างหน้า เมื่อไม่ถึงสัปดาห์ที่แล้วซึ่งเป็นวันถัดจากวันเกิดของแฟนฉันทุกอย่างก็ตกต่ำ เธอต้องทำงานวันพุธและวันพฤหัสบดีซึ่งทำให้ฉันอยู่คนเดียวเป็นเวลาสองวัน ฉันหงุดหงิดมากที่ทิ้งขยะและรู้สึกเหมือนว่าฉันมีเงินทั้งหมดและไม่ได้ใช้ (ซึ่งเป็นสิ่งที่โง่ที่สุดเท่าที่ฉันรู้มา) ดังนั้นฉันจึงเริ่มเล่นการพนันในการแข่งขัน ด้วยเงินเดิมพันสูงถึง 1,000 ดอลลาร์และใช้เวลาชั่วโมงต่อชั่วโมงฉันรับเงิน 10,000 ดอลลาร์แล้วกลับมาเป็น 5,000 ดอลลาร์ก่อนที่การเดิมพันเต็มจำนวนธนาคารของฉันจะกลับไปที่จุดเริ่มต้นที่ 15,000 ดอลลาร์ ฉันหยุดเดินไปที่ห้องของฉันและตระหนักว่าฉันทำอะไรไปฉันเกือบจะเสียเงินทั้งธนาคาร มันหยุดเพียงแค่นั้น? ไม่คุณเดาได้ ในท้ายที่สุดสิ่งหนึ่งที่นำไปสู่อย่างอื่นและตอนนี้ฉันมีหนี้ 15,000 เหรียญและหนี้ 9 เหรียญ ฉันสารภาพทุกอย่างกับแฟนและพ่อของฉันในวันพฤหัสบดี ทั้งคู่ให้การสนับสนุนเป็นอย่างดี ตอนนั้นฉันมีเงิน $ 2,000 ในธนาคารและบอกว่าจะหยุด แต่ฉันไม่ได้ฉันเสียเงินไป 1,500 ดอลลาร์เมื่อวานนี้และ 500 ดอลลาร์ในวันนี้ ใช่ในหนี้ $ 9 แม้ว่าฉันจะไม่ได้ติดยาเสพติด (แปลกมากพอฉันเรียนจิตวิทยามาสองปีก่อนที่ความเจ็บปวดเรื้อรังนี้จะหยุดฉัน) ฉันก็ตกอยู่ในกับดักการพนันอีกครั้งและฉันก็เสี่ยงที่จะสูญเสียเงิน 2,000 เหรียญสุดท้ายของฉันดังนั้นฉันจึงไม่ได้รับ คืนเงิน แต่ฉันมองว่ามันเป็นช่องทางในการหาเงินเพื่อที่ฉันจะได้ให้อนาคตกับแฟนของฉัน แต่นี่เป็นความคิดที่ไม่ดีในการจัดการทุกอย่าง หนี้ $ 9 ฉันหยุดที่นี่ ฉันสาบานที่นี่ตอนนี้ ฉันไม่ได้บอกแฟนหรือพ่อของฉันเกี่ยวกับ 2,000 ดอลลาร์ที่ผ่านมาของฉัน แต่ฉันคิดว่าฉันจะยึดติดกับผลิตภัณฑ์นี้ในตอนนี้เพราะฉันจะได้สิ่งนั้นกลับคืนมาโดยการขายของสะสมบางส่วนของฉันที่เก็บรวบรวมผลกำไรมาหลายปี อย่างน้อยก็ขอบคุณพระเจ้าสำหรับสิ่งนั้น นอกจากนี้ฉันอาจได้รับเงินบำนาญสำหรับสถานะของฉันดังนั้นหากได้รับการอนุมัติฉันต้องปิดเงินของฉัน ฉันต้องเอาทั้งหมดนี้ออกและมันทำให้ฉันเจ็บปวดมากที่ต้องเขียนสิ่งนี้เนื่องจากอาการปวดเรื้อรังของฉัน ฉันไม่คาดหวังว่าจะมีใครอ่านทั้งหมดนี้เพราะนี่คือสำหรับฉัน ขอบคุณ. C ส่งโดย / u / codefrost [comments]

คาสิโน ออนไลน์ ฟรีเครดิต
โปรโมชั่น คาสิโน
คาสิโน 168
คาสิโน168
คาสิโน ออนไลน์ 888

ฉันมีปัญหา

ฉันไม่เคยตกต่ำขนาดนี้มาก่อนในชีวิต


ขออภัยที่โพสต์ยาว / ระบายล่วงหน้า! สำหรับบริบทการเสพติดเป็นสิ่งที่ฉันไม่ใช่คนแปลกหน้า ดูเหมือนว่าจะเป็นคุณลักษณะของครอบครัวที่ทุกคนมีอาการเสพติดส่วนใหญ่มาจากยาเสพติดหรือแอลกอฮอล์ แต่แม่ของฉันชอบเล่นการพนัน สิ่งที่แย่ที่สุดคือตอนที่ฉันอายุได้ 10 ขวบเราเล่นเกมบิงโกที่ “ไม่เป็นอันตราย” ด้วยกันในวันหยุดพักผ่อนครั้งหนึ่งโดยพูดเหมือนเพนนีเพื่อเล่นและชิงตุ๊กตาหมี มันเป็นช่วงเวลาที่ดีและเป็นความทรงจำที่ดี แต่ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านอินเทอร์เน็ตและเมื่อเรากลับถึงบ้านฉันก็แนะนำเธอให้รู้จักเกมประเภทนี้ทางออนไลน์เพื่อเล่นด้วยกันที่บ้านและมีเวลาระหว่างเราและอาจกล่าวได้ว่าเราได้รับโชคสำหรับผู้เริ่มต้น มันสนุกอยู่พักหนึ่ง แต่ตอนเป็นเด็กฉันเบื่อเร็ว ฉันไม่รู้เลยว่าฉันได้ปลูกเมล็ดพันธุ์แห่งการเสพติดของแม่ของฉันเอง แต่ตอนนี้สายเกินไปที่จะตระหนักว่าเธออาจจะมีอารมณ์เร้าอารมณ์มากแค่ไหน ฉันยังคงเกลียดตัวเองจนถึงทุกวันนี้กับสิ่งที่ทำ ฉันเสียเงินเป็นจำนวนมากและเสียวันเกิดจำนวนมาก ฉันจ่ายบิลหรือซื้ออาหารไม่ได้มาสองสามสัปดาห์แล้ว เธอไม่เคยให้อภัยตัวเองในเรื่องทั้งหมดนี้มาจนถึงทุกวันนี้ โทษตัวเองอยู่เสมอและสัญญาว่างานอดิเรกจะไม่มีวันจบลงด้วยวิธีนี้ฉันตระหนักว่าคืนนี้ฉันกลับมาได้สักพักแล้ว ฉันเบื่อมากจนลืมไปเลยว่าความเสียหายที่เล่นการพนันไปแล้วนั้นสร้างความเจ็บปวดให้ฉันมากแค่ไหนในอดีต ฉันสมัครเว็บไซต์บิงโก 20 ปอนด์ไม่เป็นอันตรายเกินไป คุณได้รับรางวัลใหญ่ ไม่น่าเชื่อว่าในที่สุดฉันก็สามารถชำระหนี้บางส่วนที่ฉันมีเนื่องจากการถูกปิดตายและไม่สามารถหยุดคิดอย่างจริงจังว่าฉันโชคดีและรู้สึกขอบคุณแค่ไหน ครอบครัวของฉันแสดงความยินดีกับฉันพร้อมกับพูดติดตลกว่า “ระวังอย่าโง่มันง่ายเกินไปที่จะตกหลุมนั้นอย่าไล่เงิน” และฉันก็ตอบอย่างมั่นใจว่าไม่ไม่ฉันรู้ว่าฉันกำลังทำอะไรอยู่ ฉันเคยเห็นมาก่อนและฉันรู้ว่าฉันจะไม่เป็นแบบนี้ ไม่ใช่ฉันฉันกระตือรือร้นในการหาเงิน … ตอนนี้ฉันหยุดไม่ได้ฉัน จำกัด บัญชี แต่ฉันยังคงสร้างบัญชีใหม่ในเว็บไซต์ต่างๆ ฉันมักจะโยงพวกเขาหลังจากที่แพ้อีกครั้ง 10 ปอนด์ 20 ปอนด์ 50 ปอนด์ที่นี่และที่นั่น ฉันไม่เคยผูกซึ่งหายาก แม้ว่าฉันจะชนะ แต่ฉันก็เก็บเงินส่วนใหญ่ไว้ในบัญชีเพื่อให้ฉันเล่นด้วย เขาอาจจะมีรูปร่างที่ดี … ดีเพียง 50 ปอนด์เท่านั้นที่จะรับสิ่งที่คุณใส่เข้าไป จากนั้นก็ฝากอีกครั้ง … และอีกครั้งฉันไม่สามารถติดตามคณิตศาสตร์ได้แม้จะเห็นว่าการสูญเสียนั้นเลวร้ายเพียงใดฉันรู้สึกว่างเปล่า ฉันเอาแต่คาดหวังในความรู้สึกของบางสิ่งบางอย่างมากขึ้นเช่นเติมเต็มตัวตนให้กับอะไรก็ตาม ฉันแค่รู้สึกมึน ๆ ฉันเพิ่งเริ่มเล่นเดิมพันโง่ ๆ เพื่อดูเงินหายไป? ฉันไม่รู้สึกอะไรเลย แต่ฉันหยุดไม่ได้ แม้แต่ขีด จำกัด การฝากก็ไม่สำคัญเมื่อฉันรอจนถึงเที่ยงคืนเพื่อเพิ่มมากขึ้น คืนนี้ฉันรู้ว่าฉันมีปัญหาฉันถูกฝังอยู่สักพักและปลดล็อคบางอย่างในตัวฉันที่กำลังหลับอยู่ และฉันพบคุณทั้งหมด ฉันขอโทษที่ต้องแจ้งว่าไม่มีรายละเอียดมากเกินไป แต่จริงๆแล้วฉันทำ ID หายไปมากกว่าหนึ่งรหัส ฉันใช้เวลามากเป็นสองเท่าของความสุขกับชัยชนะครั้งแรกของเขาในอวกาศเมื่อสัปดาห์ที่แล้วเท่านั้น โดยไม่คำนึงถึงเงินทั้งหมดที่ฉันได้รับและไม่เคยดึงมันออกมาโปรดจำไว้ว่าฉันอาจจะเสียมากกว่าสามเท่า … ฉันโกหกคู่ของฉันเกี่ยวกับเรื่องนี้จริงๆ “ โอ้ฉันมีเงินเพิ่ม”“ ฉันเหลือเงินจากครั้งที่แล้ว” ฉันหงุดหงิดและหงุดหงิดเหมือนกันฉันก็ออกไปและหยุดตอบสนองต่อมันเมื่อฉันเล่น ถ้าเขาเสียสมาธิระหว่างการแข่งขันฉันตัดเขาออกและเป็นแรงบันดาลใจให้เขาและตระหนักในวันนั้นและฉันก็รู้สึกเบื่อหน่ายในตัวเอง เขาเล่นเกมแอพของเขาซึ่งเป็นเกมกลยุทธ์ดังนั้นบางครั้งเราก็ไม่ได้คุยกันมากนัก ฉันพยายามปรับการใช้จ่ายของฉันเพราะเขาเอาเงินไปลงทุนในเกมของเขาด้วยดังนั้นตอนนี้เราทั้งคู่กำลังเล่นกัน ฉันไม่ได้เล่นเกมมากนักจนถึงตอนนี้ฉันโกรธเพราะเขาพยายามจะคุยกับฉัน ฉันตระหนักดีว่ามันอันตรายแค่ไหน ฉันเกือบจะโกรธเขาที่อยู่รอบตัวฉันและโฟกัสไปที่อื่น แต่ฉันก็ไม่รู้สึกอะไรเลยถ้าฉันชนะหรือแพ้ในนัดนั้น ฉันแค่กลัวว่าสิ่งต่างๆจะคลี่คลายลงเร็วแค่ไหนดังนั้นฉันหวังว่าฉันจะหยุดตอนนี้ก่อนที่จะทำให้มันยุ่งเหยิงไม่ใช่แค่เรื่องการเงินเท่านั้นฉันหวังว่าจะทำได้ดีขึ้น

คาสิโน ออนไลน์ ฟรีเครดิต
โปรโมชั่น คาสิโน
คาสิโน 168
คาสิโน168
คาสิโน ออนไลน์ 888

วันที่เจ็ด

ฉันไม่เคยตกต่ำขนาดนี้มาก่อนในชีวิต


เริ่มต้นใหม่เป็นครั้งที่สามหลังจากความพ่ายแพ้ครั้งร้ายแรงสองครั้งในปีนี้ ผู้ชายสามวันแรกยากมากอีกครั้ง ฉันไม่ต้องการเล่นการพนันมากนักในความเป็นจริงฉันไม่ต้องการเล่นการพนันเลยมันเป็นความรู้สึกอับอายความรู้สึกผิดความสิ้นหวังและความผิดหวังซึ่งต่อมานำไปสู่ความวิตกกังวลและอารมณ์ที่หดหู่เพิ่มขึ้น – แบนจริงๆจ้องมองไปในอวกาศไม่ใช่ปัจจุบัน เลย – นอกเหนือจากการนอนหลับที่แย่มากและการคิดและการคิดและการคิด โชคดีที่ฉันเป็นคนมีเหตุผลและคิดบวกและตระหนักดีว่ากระจกหน้ารถสำคัญกว่ากระจกตรวจสอบและยิ่งคุณมองไปข้างหน้าเร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดี สี่วันที่ผ่านมาเป็นไปด้วยดี ฉันวิ่งยกน้ำหนักกินดีและทำงานหลังจากนั้นนอนหลับสบายและคิดบวกเกี่ยวกับอนาคตที่จะเกิดขึ้น จะต้องใช้เวลา 500 วันในการชำระเงินกู้ส่วนบุคคลและคืนเงินออมของฉันให้อยู่ในระดับสูงสุดตลอดกาล (กรกฎาคม 2018) ฉันได้อ่านเรื่องราวมากมายที่นี่และฉันจะทำต่อไปทุกวัน แต่ฉันจะอัปเดตความคืบหน้าทุกสัปดาห์เท่านั้น ขอให้พี่น้องทุกคนออกเดินทางจากนี้ตลอดไป จงมีวินัยและเข้มแข็ง ส่งโดย / u / needtochangemyways21 [comments]

คาสิโน ออนไลน์ ฟรีเครดิต
โปรโมชั่น คาสิโน
คาสิโน 168
คาสิโน168
คาสิโน ออนไลน์ 888

My story one more time

ฉันไม่เคยตกต่ำขนาดนี้มาก่อนในชีวิต


I wanna tell you all my story. Gambling is so bad. Just 1 of 1000 people can win it. I lost everything that I had. But now I realized, it’s not the end. It’s just beginning of new part of my life. Now I have 8500$ debts, and I must return it in one month, or I will lost my home. Guys, don’t gamble please. You can play bj, poker and betting. But you should only play, and not recoup and earn. For example you get debt for gamble, today is so damn good, you have money and false hope, that all will be okey. But not, tomorrow your debt will be more. F**n covid robbed me of my good job. My salary was something like 1000$ in month. It’s was pretty good. But after this I don’t wanna get other job with small salary. I thought it’s not exit for me. But guys don’t be afraid make one-two step back for good feature. Nothing is eternal, even problems. Don’t be afraid to tell someone about your problems, because it’s very good help to us. Never take credits and loans for gambling. It’s the most worst thing in this situation. I spent a lot of money for betting. I wanna kill myself. But now, I live with hope. Don’t be afraid, guys, everything will be ok. IF U CANT STOP, U MUST JUST PLAY FOR FUN AND NOT RECOUP. All you, who afraid to tell your problems, can write me. I promise I try to help. Ps sorry for my English

คาสิโน ออนไลน์ ฟรีเครดิต
โปรโมชั่น คาสิโน
คาสิโน 168
คาสิโน168
คาสิโน ออนไลน์ 888

It’s now my official Day 1. But here’s my story.

ฉันไม่เคยตกต่ำขนาดนี้มาก่อนในชีวิต


Since October 2019, I have lost close to $20k on online websites and buying call options amidst the AMC/GME hype. Being only 21 and a college student and not wanting to keep falling down the rabbit hole, I’ve tried so many times to stop and have just failed so many times. I gambled consistently during my classes and lost so many good friends as I would stay home and gamble, this disease is sickening. I’m about to graduate in June and wondered where all the time went, and it’s sad to say that most of my time in college was spent in my apartment watching the Lithuanian basketball league at 3 in the morning, or betting absurd amounts of money on roulette spins and losing all my balance after two spins. I guess I’m here to say that if there are any college students out there, who happen to be in my shoes, just go out. Have a good time. Gambling is becoming more and more popular among college students and I would hate to see more people fall into this deadly trap.My “last straw” occurred just this past Friday when I went over to my friends’ house to bet on these overseas and international basketball games (yes, we are both huge degenerates). We each lost about $100 that night on his account. However, trying to win everything back I had just lost, I went and logged back into his account without his permission when he was asleep and fired away every penny remaining in his balance (about $600 worth on the computerized blackjack). Let’s just say, he was not happy, and while I did end up paying him everything I had lost on his account and my own bookie for the original 300 I lost that morning, I just came to this realization.I guess it made me finally understand that I really do have a serious problem, that logging into someone else’s account could have gotten me killed, and that I don’t wanna deal with this stress anymore. Gambling is a complete lie, and there is nothing else that can tell me otherwise now. I have had no urges to gamble so far since Saturday morning, and the longest I have been able to quit since October 2019 was two weeks. So, let’s see if this truly was my final breaking point.

คาสิโน ออนไลน์ ฟรีเครดิต
โปรโมชั่น คาสิโน
คาสิโน 168
คาสิโน168
คาสิโน ออนไลน์ 888

Day 1..

ฉันไม่เคยตกต่ำขนาดนี้มาก่อนในชีวิต


I fucked up. 2 months of no gambling and relapsed today. It feels like I got to this point on some kind of autopilot, convincing myself I’d just try to play a hundred bucks or so, no redeposits. of course I lost the100 and then deposited 200 -300 -500 and so on until I felt like nothing mattered, and now I’m broke, again. This happens every time I relapse, I just play everything hoping to win it back while promising myself and the universe I’ll never play again if I win it back. Another self exclusion sent, but it doesn’t take long to find another site I’m not banned myself yet from if or when this happens again. I don’t know what to do. And I don’t want to tell my wife or my family, I would wish to fix this mess on my own and not pour my problems onto them, they have their own stuff to deal with.. gambling is just so stupid I don’t think they would understand why someone wants to light their money on fire time and time again. I’ve looked into different blocklists now and the best sounding thing was “gamstop”, but that’s only available for uk residents or something. Apps seem too easy to get around. There’s many day 1 posts here and they don’t really give me any hope, it’s just people relapsing again and again, I’ve been relapsing for a couple of years. I’m at a loss. I’ve gone through all these emotions before swearing I’ll never play again cause all it causes is incredible agony, but after some random time period a switch flips and I can’t think rationally, engaging autopilot and then I’m back at it. It’s happened so many times I’m starting to seriously wonder if I’ll ever be able to stop gambling. Not sure what I hope to accomplish writing my thoughts out here either, but it felt good to leave this shit in the ether, even anonymously. Fuck my life. submitted by /u/Gambling2021 [comments]

คาสิโน ออนไลน์ ฟรีเครดิต
โปรโมชั่น คาสิโน
คาสิโน 168
คาสิโน168
คาสิโน ออนไลน์ 888

‘Letting go of ‘giving up’

ฉันไม่เคยตกต่ำขนาดนี้มาก่อนในชีวิต


Of course this topic has featured innumerable times on this forum but here goes anyway… Today I parted ways with my sponsor and withdrew from my existing GA groups, I was halfway through the steps. I simply want to go on record as saying that GA was a ‘game changer’ in my life, however in conjunction with a course of counselling and the 12-steps of recovery, I was really able to root out the pathology associated with my gambling – confronting it, accepting it, releasing it, adjusting to life beyond the pain. The reason I’ve given it all up today is because I’m not going to gamble anymore, in the same vein as knowing I am not going to go rob a bank today… So purely and simply, I can be doing other things with my time now. This is what a learning process usually entails… exploring something, gaining understanding, then either sticking with it and gaining mastery over it or taking that understanding and applying it elsewhere… Perhaps both of the latters concurrently in some cases. However in mine, I’ve chosen to stick with the latter in and of itself, and here’s why: Back in the day, without the psychological underpinning I have now + increased self-awareness related to why I behaved in the way I did – gambling, losing, robbery, fraud… anything was possible as I had no knowledge of who I was and no moral compass to boot… The time spent in GA has endowed me with both those things, as well as the hard work I put in around meetings + the extra support I sought out for my own benefit…yes, recovery became an addiction. Addiction takes a lot of effort… I’m finally at a point where I can drop addiction and repurpose that effort and energy in places that were previously neglected (family, friends, career). The big book promises you a ‘return to sanity’ but I believe there are those of us out there who are seeking a ‘return to normality’ – they are not one and the same thing…i think I was restored to sanity but continually living in fear towards the end of my time in the program. Now I have a refined version of normality to exercise… I was fearless before, that’s why I ended blowing my brains out with gambling you know? 😂😂 Towards the end, the program only served to suppress this fearlessness under the premise that it was something that I would never be able to harness… The program was warping and reshaping my intuition, but I had an awakening whereby my intuition and cognition could in fact serve me properly now, now I had the knowledge, wisdom and understanding – about myself and about the nature of addiction… In light of this newly acquired self-awareness, suddenly it seemed that change in this respect would be robbing me of the very idiosyncrasies that defined me. But here’s the thing, my aspiration for normality involves the peaks and troughs of life, the success and failures, the wins and losses… Just without the gambling involved. There’s a paradox associated with a normal existence in the form of it being transient – but this is something exciting, that I am willing to embrace, now the obsession to gamble has left me. One thing the GA program protects you from is full, unadulterated transience. One thing the program does offer is a perpetual state of flux between who you were, what you could be if you’re not careful, and what you should be / will be if you stay within pre-ordained parameters. See you guys on the other side, if I gamble again then I guess something went wrong… But that’s OK. And by that being OK (and genuinely meaning this), it probably won’t happen again. The tide is constantly changing, and I am glad that the GA program has, in part, taught me how to ride those waves, but I can’t be standing on the beach forever looking out at the sea. Good luck all x Ps.. Most (if not all) psychological / therapeutic treatment programs are time-focused or limited in sessions, this is to give you a chance to integrate your new-found knowledge with the real world, INDEPENDENT of the intervention. You will never be truly independent within the confines of GA. And guess what, there is a fellowship for that, it’s called CODA. submitted by /u/skiptracerbin2 [comments]

คาสิโน ออนไลน์ ฟรีเครดิต
โปรโมชั่น คาสิโน
คาสิโน 168
คาสิโน168
คาสิโน ออนไลน์ 888

I’ve got an issue, and it’s a “bit” more complicated….

ฉันไม่เคยตกต่ำขนาดนี้มาก่อนในชีวิต


Before I start this post, I would like to mention that I’ve never posted something like this, so if i’m doing this in wrong subreddit I would really appreciate if someone can point me towards the right direction where to post this.I will try to explain this in a way that is short and simple and yet detailed so I’m not sure how long it’s going to be really….So let’s start it off, I have gambling issues and I’m.. reformed gambler which went back to gambling. Basically it started off innocent, literally harmless bet of quite literally few cents no harm or anything.. but it went into a habit.. eventually I realized that the only way to win “big” is to bet more money and that’s what I’ve done… (now we’re talking about few dollars, again nothing serious).. the issue is that it went into a habit…Before I was even aware of it, dollar by dollar it went into few hundred of dollars.. (and eventually it went more and more)…. – now to note it, I was strictly spending my own money whatever if it was given to me or I earned it or something else it was never loan or anything like that…Eventually my parents figured out that I’m gambling (which is quite ironic considering the fact that they were watching me gamble (online gambling) infront of them for years and completly ignored it and went mad once they realized I’m spending real money).. so we had argument over that and I have agreed to stop it under one condition (which I’m going to mention soon) and I’ve stopped it, and went even a step further and literally cut anything what could trigger that gambling (what I was able to control) from my life.. and I was reformed for a while, probably over a year.. and well, I’ve started making daily spins (free daily spins) in one singleplayer game not related to real life or anything whatsoever and it slowly but surely “triggered” my gambling addiction back (triggered is a lie, it only unlocked something what I have locked in myself for completly different reasons).. and here I am again with the issues…Now, to give a bit of a perspective of what’s going on actually… it’s not a matter of me gambling for the sake of gambling, the issue is that I have no respect for money whatsoever because I was raised in that way.. living in a very toxic family which thought that money can be replaced with everything, save every cent and penny which you can but at the same time be cocky, drive luxurious vehicles and make sure that everyone else is jelaous of you… and I’m not like that.. I just can’t pretend to be something what I’m not.. and it’s even more complicated.. basically I’m not in the position to do anything because looking at one point I really need to move away and looking from another I can’t because I’m in university and I’m without a job (looking for one) and while they’re supposed to still finance me (by the law) through the time while I’m studying, I can’t exactly say that they don’t but they’re again counting every cent and that’s what’s just driving me crazy and forcing me to gamble and lose respect for the money.. “oh you need new shirt/jeans? Why the hell did you tear apart old one?” – well maybe it got torn apart on it’s own because it’s old damn it? And well, the thing is that toxic behavior was going on way before I started gambling (or for a matter of fact before they had any idea of that whatsoever) and the thing is I just got to the point where I got sick of their money and “tried getting some of my own” (by gambling.. which didn’t work out too well)…How I’m standing right now? Well.. nothing really changed, I’m not in debts or anything like that to worry about but the issue is (as stated) that I don’t have any respect for the money… like, let’s say I take some money for the coffee or to go out – person didn’t show up or cancelled? Throw that money into gambling straight away… and the thing is.. while those are mostly small ammounts if I was to save up the money which I lost those would be some serious figures (which I don’t really want to talk about)… and those figures are getting higher and higher because I keep doing the same thing over and over again…….another well at the same time issue and solution, honestly saying I don’t have motivation to do anything really.. due to situation mentioned above (at home, not gambling) I’m pretty much at breaking point every day and it’s been going on for years, so while I am holding it together (not really) at the same time I don’t really see a reason in doing anything.. whatever if it’s studying, going out, finding a hobby or something… not that I don’t want to, I do but like studying for example.. like if I don’t study and I don’t have any expectations I fail exam and I know why I failed it, but if I do study and fail then.. it’s actually a huge dissapointment and I just don’t know what to do at that point..If someone has some follow up questions please do ask them, but also please do not answer with some hotline number for gambling issues or something like that.. that’s why I’m posting it here…

คาสิโน ออนไลน์ ฟรีเครดิต
โปรโมชั่น คาสิโน
คาสิโน 168
คาสิโน168
คาสิโน ออนไลน์ 888

Day 1) my story

ฉันไม่เคยตกต่ำขนาดนี้มาก่อนในชีวิต


Next month will be my 30th birthday, which also happens to my my 15th year of problem gambling. It started out innocently enough with my friends big brother inviting me to join his home game of poker with a 5 dollar buy-in, somehow being completely new to the game i walked away with 20 dollar and was instantly hooked. Fast forward 15 years trying to be a professional poker player alongside of being drawn to all kinds of other betting such as sports and slots I have lost probably 300k whereof 100k is still owed with 35k high interest credit loans and the rest credit in private poker clubs and people. I have a master’s business degree, but quit my bank manager job when on a “high” rungood poker run when i was up 20k dollar and thought I had finally made my breakthrough after studying the game professionally. I have lived a big lie and Now I have absolutely nothing but my 8 year old laptop and heaps of debt. My most valuable possession is probably my couch at a couple hundred dollars. I am actually a quite cheap and financially sensible person who chooses the 1,39 dollar milk over the 1,69dollar one to save some money, but i can easily blow 3k playing poker when the funds are available. I am at rock bottom and don’t know what to do, broke depressed and drowning in debt and don’t know if I can ever recover from this addiction. Only reason I come here for help is because I just blew my last rent money due next week and can’t even afford a loaf of bread anymore. Dear God please help submitted by /u/Brilliant-Entry-52 [comments]

คาสิโน ออนไลน์ ฟรีเครดิต
โปรโมชั่น คาสิโน
คาสิโน 168
คาสิโน168
คาสิโน ออนไลน์ 888